"こんにちは。東京在住、57歳の専業主婦、アラシス世代の久子です。 始めに自己紹介をさせてくださいね。 私の家庭は、夫と双子の息子2人の4人家族で、舅と姑は数年前に亡くなりました。 そして、30代になった子供2人はそれぞ…

区切りをつけて自問自答してみましょう 片づけて捨てようと思っても、思い出の品物はなかなか捨てがたいものですね。 夫婦や子供、家族の中でも思い出の物は違いますから、こればかりは勝手に片づけることはできないのでやっかいなこと…

掃除がストレスの一因に お掃除ロボットがある昨今、家ではまだ普通のサイクロン掃除機を使っています。 買った時はよく使っていましたが、歳のせいか、重さが負担になってきて、部屋のお掃除も疲れてしまうのですが、階段などは特にし…

身体の不調との付き合い方 十数年前から肩こりやめまいがひどく、食欲のないことも起きていました。 更年期障害に加えて、介護疲れがあったのだと思いますが気分がすっきりしない日が結構ありましたね。 この頃は肩の荷が降りたことも…